Ernährung



Ernährungs- und Gesundheitsberatung


In einer Erstkonsultation wird Ihre individuelle Konstitution durch eingehende Befragung, Beobachtung und mit Hilfe der Zungen-,  Puls- und Nageldiagnose bestimmt.
Dabei werden mögliche Ungleichgewichte und Krankheitsursachen auf physischer oder mentaler Ebene ermittelt. 
In den Folgekonsultationen werden darauf basierende Empfehlungen für Ernährung und Lebensführung abgegeben. Schritt für Schritt werden durchführbare Veränderungen angestrebt und nachhaltig in den Alltag integriert.
Zusätzlich können auf Ihren Typ abgestimmte Gewürze und Kräuter die Behandlung unterstützen, Giftstoffe ausleiten helfen und dieVerdauungskraft stärken. So werden die drei Grundenergien (Vata, Pitta und Kapha) harmonisiert und Ihre Konstitution wird sanft zurück ins natürliche Gleichgewicht geführt.


Indikationen:
Präventive Vorsorge, Allergien, Entgiftung, Menstruationsbeschwerden, Gewichtsprobleme, Verdauungs- und Stoffwechselstörungen, Atemwegs-erkrankungen, Infekte, Entzündungen, Stress, Erschöpfungszustände, Schlafstörungen etc.




Abhyanga
Udvartana
Kati Basti
Nasya